Тамақ ауруы мен жөтелдің мезгілі жоқ. Бұл аурулар суық тию немесе тұмау нәтижесінде өзін нашар сезінгеннен кейін бірнеше сағат ішінде дамиды. Дәрігермен кеңесу әрқашан маңызды. Әрине, біз әрқашан оның ұсыныстарына кейбір табиғи ингредиенттерді қосамыз, бұл жөтелді тез азайтуға көмектеседі. Бүгін біз сіздермен үйдегі жөтелге қарсы сироптың рецептімен бөлісеміз.
Қажетті ингредиенттер:
Алма сірке суы – Оның құрамында пайдалы бактериялар бар және сіздің иммундық жүйеңізді тез көтеруге көмектеседі, сонымен қатар тамақ ауруын басады.
Сарымсақ – суық тию мен тұмауға қарсы суперфуд! Сарымсақ құрамында жөтелге әкелетін респираторлық инфекцияларға ықпал ететін микроорганизмдерді жою қабілеті бар аллицин қосындысы бар.
Лимон шырыны – Оның құрамында С дәрумені, сондай-ақ қабынумен күресуге және иммунитетті жақсартуға көмектесетін басқа антиоксиданттар көп. Әрқашан жаңа лимон шырынын пайдаланыңыз.
Бал – Бал жөтел мен тамақ ауруын басатын ең пайдалы тағамдардың бірі екені дәлелденген. Ол бізге иммунитетті ынталандыратын антиоксиданттармен қамтамасыз ету арқылы тітіркенуді, қабынуды азайтуға көмектеседі.
Зімбір – Ащы дәмдеуіштің күшті бактерияға қарсы, вирусқа қарсы және зеңге қарсы қасиеттері бар, бұл оны тыныс алу жолдарының инфекцияларымен күресуде, суық тию мен тұмау кезінде иммунитетті көтеруде сүйікті етеді.
Даршын – Хош иісті корицаның құрамында табиғи микробқа қарсы, антибиотикалық, зеңге қарсы және вирусқа қарсы қасиеттер бар.
Ащы қызыл бұрыш – Бета-каротинге және антиоксиданттарға бай, тамақ ауруы мен жөтелді басатын және иммундық жүйені қолдайтын.
Міне, үйдегі жөтел сиропын жасауға арналған ингредиенттердің шамамен мөлшері. Ингредиенттердің дозасын көбейтуге болады.
Қақпағы бар банкада мыналарды біріктіріңіз:
- 1 ас қасық алма сірке суы;
- лимон шырыны;
- 1 және ½ ас қасық су;
- 1 ас қасық бал;
- ¼ шай қасық ұсақталған сарымсақ;
- ¼ шай қасық ұнтақталған зімбір тамыры;
- ¼ шай қасық даршын;
- ⅛ шай қасық ұнтақталған қызыл чили бұрышы.
Бәрі жақсылап араласып, тоңазытқышта сақтауға болады, ішерден 10 минут бұрын сиропты суытып алмас үшін алуға болады. Сондай-ақ, қолданар алдында әрқашан құмыраны жақсылап араластырыңыз немесе шайқаңыз. Үйдегі сироптың 1 ас қасық күніне 2-3 рет тұтынылады.
Абайлаңыз! Бұл сироп дәрігер тағайындаған емдеуді алмастырмайды. Құрамдастардың кез келгеніне аллергияңыз болса, тұтынбаңыз.
